Jak smartwatch może pomóc w zachowaniu zdrowia?
To, że smartwatch zmierzy czas treningu, przebyty dystans, spalone kalorie czy szybkość biegu, wiadomo już od dawna. Dzięki rozmaitym czujnikom smartwatch wspiera w różnych dziedzin życia.
Zegarek może:
- wysyłać powiadomienia o braku aktywności;
- zachęcać do ćwiczeń oddechowych;
- mierzyć poziom natlenienia krwi (saturację) podobnie jak pulsoksymetr;
- mierzyć tętno;
- ocenić poziom stresu.
Niektóre zegarki potrafią także wykrywać upadki czy kolizje drogowe i automatycznie wzywać służby ratunkowe. Sporo możliwości jak na niewielkie urządzenia na nadgarstku!
EKG w zegarku – co to jest?
EKG to oczywiście skrót od elektrokardiografii. Tak nazywa się badanie mające na celu ocenę prawidłowości pracy serca. Alizując, jak zmieniają się generowane przez ten mięsień impulsy elektryczne w organizmie, można zauważyć niepokojące objawy i w porę zdiagnozować chorobę. Pomiaru dokonasz za pomocą zegarka z EKG, zamykając układ elektryczny poprzez przyłożenie palca do przycisku z elektrodą na kopercie. Druga elektroda umieszczona znajduje się na spodzie obudowy. Do wykonania EKG niezbędne jest więc użycie obu rąk, a badanie trwa ok. 30 s.
Warto podkreślić, że EKG w zegarku nie zastąpi wizyty u lekarza. Badanie wykonane w gabinecie przeprowadzane z użyciem większej liczby elektrod jest oczywiście bardziej miarodajne. Zegarek wyśle pierwszy sygnał ostrzegawczy, dzięki czemu nie będziesz zwlekać z profesjonalną diagnostyką. Smartwatche umożliwiają nie tylko pomiar EKG, ale także zapisywanie wyników, które potem można przesłać do lekarza. W ten sposób nowoczesne urządzenie staje się narzędziem sprawniejszej komunikacji także w kwestiach medycznych.
Dla kogo smartwatch z EKG?
Komu przyda się najbardziej smartwatch z pomiarem ciśnienia i EKG – ranking powinni przeczytać seniorzy, w pewnym wieku regularne badania tego typu są wskazane lub nawet konieczne. Problemy z sercem i układem krążenia dotyczą jednak również osób młodszych.
Jaki smartwatch z EKG? Najważniejsze parametry
Wybór zegarka to złożona sprawa. Nie chodzi wyłącznie o funkcję EKG, ale korzystanie na co dzień z wielu innych udogodnień.
- Wielkość
- Dostępność funkcji innych niż EKG, np. płatności zbliżeniowych.
- Współpraca ze smartfonem – to argument, który posiadaczy telefonów iPhone przekonuje do zegarków z serii Apple Watch.
- Zwolennicy smartfonów Samsung chętniej sięgają natomiast po modele Samsung Galaxy Watch.
Wspólne cechy wymienionych smartwatchy:
- wodoodporność co najmniej 5 ATM;
- wyświetlanie powiadomień z telefonu;
- przekazywanie danych pomiarowych do aplikacji na smartfonie.
Więcej istotnych kwestii znajdziesz w poradnikach, jak wybrać smartwatch do 600 zł oraz jaki jest najlepszy smartwatch z NFC.
Jaki smartwatch z EKG? Podsumowanie
Niezależnie od tego, jaki smartwatch z EKG – damski czy męski – zamierzasz kupić, staniesz przed wieloma dylematami. Co ważniejsze? Długi czas działania, atrakcyjny wygląd, a może funkcja płatności zbliżeniowych? Dopiero po uwzględnieniu wszystkich wymagań w stosunku do zegarka, łatwiej będzie wybrać konkretnym model. EKG to funkcja, którą zaimplementowali różni producenci, podobnie jak wcześniej pomiar saturacji krwi. O wielu zegarkach zaczęto już mówić nawet smartwatch medyczny – ranking urządzeń z rozbudowanymi funkcjami monitoringu zdrowia będzie przydatną podpowiedzią przed zakupem!
Wpisy, które mogą cię zainteresować:
- Jaki smartwatch do iPhone'a wybrać? Które będą kompatybilne z iOS?
- Shadow of the Tomb Raider – jakie są wymagania sprzętowe do gry?
- Gaz do SodaStream – jak to działa? Jak wymienić cylinder SodaStream?