Opcja B. Jak radzić sobie z traumą po stracie, stawić czoła trudnościom i odzyskać radość życia

nr kat.: 1366561
30
,99
Dostępny
Wysyłamy z magazynu w 24h

Opis i specyfikacja

Nie rodzimy się ze stałą, daną raz na zawsze odpornością psychiczną. Przypomina ona raczej mięsień, który można ćwiczyć.

Po nagłej śmierci męża Sheryl Sandberg była pewna, że ani ona, ani jej dzieci już nigdy nie doświadczą niczym niezmąconej radości. Wtedy usłyszała od przyjaciela, Adama Granta, psychologa, o krokach, które można podjąć, aby odzyskać równowagę i podnieść się po tragicznym zdarzeniu. Sheryl dzieli się swoimi przeżyciami, począwszy od strasznej chwili, gdy znalazła męża na podłodze w siłowni.
Jednak „Opcja B” to także opowieść o ludziach, którzy zdołali pokonać chorobę, utratę pracy, napaść seksualną, katastrofy naturalne i przemoc podczas wojny. Ich historie to dowód siły i wytrzymałości ludzkiego ducha oraz…zdolności ponownego przeżywania radości.

„Opcja B” wyjaśnia, jak pomagać tym, którzy przeżywają kryzys, jak okazywać współczucie samemu sobie, wychowywać odporne psychicznie dzieci oraz budować silne rodziny, społeczności i firmy. Wszyscy realizujemy jakiś plan B.
Książka Sheryl Sandberg pomoże nam zrobić z niego najlepszy pożytek.

    Ogólne

  • Ilość stron
    304
  • Rok Wydania
    2018
  • ISBN
    978-83-268-2617-7
  • Autor
    Adam Grant Sheryl Sandberg
  • Oprawa
    Miękka ze skrzydełkami
  • Gatunek
    Poradnik
  • Wydawca
    Agora

Kupiłeś ten produkt? Oceń go!

Średnia ocen: 0

Kupiłeś ten produkt? Oceń go!

Średnia ocen: 0