Automatyczne kółko do ćwiczeń mięśni brzucha HMS Abs Ka10 Black Czarny

KA10 BLACK HMS – automatyczne kółko do ćwiczeń brzucha z podparciem łokci, minutnikiem i USB-C

Automatyczne kółko do ćwiczeń mięśni brzucha i całego ciała

KA10 BLACK HMS to nowoczesne kółko do ćwiczeń mięśni brzucha z automatycznym powrotem , zaprojektowane z myślą o wygodnym i efektywnym treningu w domu. Urządzenie łączy funkcjonalność klasycznego rollera do brzucha z dodatkowymi rozwiązaniami, takimi jak podparcie łokci, piankowe uchwyty, minutnik, uchwyt na telefon oraz ładowanie USB-C .

Dzięki mechanizmowi wspomagającemu powrót do pozycji wyjściowej roller KA10 HMS ułatwia kontrolowanie ruchu podczas ćwiczeń. Trening z kółkiem angażuje przede wszystkim mięśnie brzucha i tułowia, a także mięśnie ramion, barków, klatki piersiowej oraz pleców.

Automatyczne kółko do ćwiczeń brzucha HMS to praktyczne rozwiązanie dla osób, które chcą wzmacniać mięśnie głębokie, rozwijać stabilizację oraz urozmaicać trening z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała.

Mechanizm automatycznego powrotu – płynniejszy i bardziej kontrolowany trening

Jedną z najważniejszych funkcji modelu KA10 BLACK HMS jest mechanizm automatycznego powrotu , który wspomaga cofanie kółka po wykonaniu ruchu do przodu.

Rozwiązanie to ułatwia powrót do pozycji początkowej, pomaga utrzymać płynność ćwiczeń i może ograniczać wysiłek potrzebny do wykonania fazy powrotnej. Dzięki temu użytkownik może skoncentrować się na prawidłowej technice, napięciu mięśni brzucha oraz stabilizacji tułowia.

Mechanizm wspomagający jest szczególnie przydatny podczas nauki wykonywania ćwiczeń z rollerem oraz w treningach, w których ważna jest kontrola zakresu ruchu.

Podparcie łokci i piankowe uchwyty – komfort podczas ćwiczeń

Kółko do ćwiczeń KA10 HMS wyposażono w wygodne podparcie łokci , które zapewnia dodatkowe punkty podparcia podczas treningu. Konstrukcja pomaga stabilizować pozycję górnej części ciała i ułatwia kontrolowanie prowadzenia rollera.

Piankowe uchwyty zwiększają komfort chwytu podczas wykonywania powtórzeń. Dzięki nim korzystanie z urządzenia jest wygodne również podczas dłuższych sesji treningowych.

Minutnik – wygodna kontrola czasu treningu

KA10 BLACK HMS posiada wbudowany minutnik , który umożliwia monitorowanie czasu wykonywanych ćwiczeń. Funkcja pozwala zarówno obserwować upływający czas, jak i korzystać z odliczania do zera .

Minutnik ułatwia organizację treningu interwałowego, planowanie długości serii oraz kontrolowanie przerw między ćwiczeniami.

Dzięki temu użytkownik może skupić się na wykonywaniu ruchów bez konieczności korzystania z osobnego stopera.

Uchwyt na telefon – wygodny dostęp do aplikacji treningowych

Automatyczne kółko do ćwiczeń brzucha KA10 HMS zostało wyposażone w praktyczny uchwyt na smartfon , który umożliwia umieszczenie telefonu w widocznym miejscu podczas treningu.

Rozwiązanie pozwala korzystać z aplikacji fitness, oglądać instruktaże ćwiczeń lub odtwarzać materiały multimedialne bez konieczności odkładania telefonu na podłogę.

Ładowanie USB-C – nowoczesne i praktyczne rozwiązanie

Roller KA10 BLACK HMS wyposażono w możliwość ładowania za pomocą kabla USB-C . Pozwala to wygodnie zasilać elektroniczne funkcje urządzenia.

Kabel USB-C znajduje się w zestawie , co ułatwia przygotowanie urządzenia do użytkowania. To praktyczne rozwiązanie dla osób korzystających z minutnika podczas regularnych treningów.

Trening mięśni brzucha, barków, ramion i pleców

Kółko do ćwiczeń mięśni brzucha KA10 HMS umożliwia wykonywanie ćwiczeń angażujących wiele grup mięśniowych. Podczas wysuwania i cofania rollera mięśnie tułowia pracują nad utrzymaniem stabilnej pozycji, a górne partie ciała uczestniczą w prowadzeniu urządzenia.

Regularny trening z odpowiednio dobranym zakresem ruchu może wspierać rozwój siły mięśniowej, wytrzymałości i kontroli postawy.

• Mięśnie brzucha – główna grupa mięśniowa zaangażowana podczas ćwiczeń.
• Mięśnie głębokie tułowia – stabilizacja sylwetki podczas ruchu.
• Mięśnie ramion i barków – prowadzenie i kontrolowanie rollera.
• Mięśnie klatki piersiowej – udział w stabilizacji górnej części ciała.
• Mięśnie pleców – współpraca przy utrzymywaniu prawidłowej pozycji.

Podkładka pod kolana w zestawie

W komplecie z kółkiem treningowym KA10 HMS znajduje się podkładka pod kolana o wymiarach 17 × 34 cm .

Podkładka poprawia komfort ćwiczeń wykonywanych w klęku, szczególnie na twardych powierzchniach. Ułatwia przygotowanie stanowiska treningowego w domu, na siłowni lub w innym miejscu przeznaczonym do aktywności fizycznej.

Dla kogo przeznaczone jest kółko KA10 BLACK HMS?

Automatyczne kółko do ćwiczeń brzucha KA10 BLACK HMS to propozycja dla osób, które chcą rozwijać siłę mięśni brzucha, poprawiać stabilizację tułowia i urozmaicać trening domowy.

Produkt sprawdzi się zarówno jako element treningu ogólnorozwojowego, jak i uzupełnienie ćwiczeń siłowych oraz funkcjonalnych. Mechanizm automatycznego powrotu może ułatwiać wykonywanie ruchu w porównaniu z klasycznymi kółkami bez wspomagania.

Osoby początkujące powinny rozpoczynać ćwiczenia od krótszego zakresu ruchu, stopniowo zwiększając trudność wraz z poprawą kontroli i siły mięśniowej.

Najważniejsze zalety KA10 BLACK HMS

• Automatyczny powrót – mechanizm wspomagający cofanie kółka do pozycji wyjściowej.
• Podparcie łokci – dodatkowy komfort i stabilizacja podczas ćwiczeń.
• Piankowe uchwyty – wygodny chwyt podczas treningu.
• Wbudowany minutnik – pomiar upływającego czasu i funkcja odliczania.
• Uchwyt na telefon – wygodny dostęp do smartfona podczas ćwiczeń.
• Ładowanie USB-C – praktyczne zasilanie funkcji elektronicznych.
• Kabel USB-C w zestawie – akcesorium do ładowania urządzenia.
• Podkładka pod kolana – większy komfort treningu na podłodze.
• Trening wielu grup mięśniowych – brzuch, tułów, barki, ramiona i plecy.
• Maksymalna masa użytkownika 150 kg – parametr określony przez producenta.
• Masa urządzenia 1,5 kg – wygodne przenoszenie i przechowywanie.
• Czarny kolor – uniwersalny wygląd sprzętu treningowego.

Specyfikacja techniczna KA10 BLACK HMS

• Marka: HMS
• Model: KA10 BLACK
• Rodzaj produktu: automatyczne kółko do ćwiczeń mięśni brzucha
• Mechanizm: automatyczny powrót
• Podparcie łokci: tak
• Uchwyty: piankowe
• Minutnik: tak
• Funkcje minutnika: pomiar czasu i odliczanie do zera
• Uchwyt na telefon: tak
• Ładowanie: USB-C
• Kabel USB-C w zestawie: tak
• Wysokość: 24,5 cm
• Długość: 45 cm
• Szerokość: 41 cm
• Wymiary podkładki pod kolana: 17 × 34 cm
• Maksymalna masa użytkownika: 150 kg
• Materiały: PP, TPR, EVA, żelazo, pianka NBR
• Masa produktu: 1,5 kg
• Kolor: czarny
• Przeznaczenie: trening mięśni brzucha, ćwiczenia wzmacniające i funkcjonalne

Bezpieczeństwo użytkowania

Przed rozpoczęciem treningu należy sprawdzić stan techniczny kółka do ćwiczeń KA10 HMS oraz upewnić się, że wszystkie elementy są prawidłowo zamocowane. Urządzenia należy używać na równej, stabilnej i nieśliskiej powierzchni.

Ćwiczenia należy wykonywać powoli, kontrolując napięcie mięśni brzucha i ustawienie kręgosłupa. Nie należy dopuszczać do nadmiernego wyginania dolnej części pleców ani wykonywać ruchów przekraczających własne możliwości.

Maksymalna masa użytkownika wynosi 150 kg. Nie należy przekraczać tej wartości. Mechanizm automatycznego powrotu wspomaga ćwiczenia, ale nie zastępuje prawidłowej techniki i nie eliminuje ryzyka urazów.

W przypadku bólu pleców, urazów lub ograniczeń ruchowych przed rozpoczęciem ćwiczeń warto skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą.

Czyszczenie, pielęgnacja i przechowywanie

Roller KA10 BLACK HMS należy czyścić miękką, lekko wilgotną ściereczką. Nie należy stosować agresywnych detergentów ani zanurzać urządzenia w wodzie, ponieważ zawiera elementy elektroniczne.

Przed ładowaniem należy upewnić się, że port USB-C jest suchy. Urządzenie należy przechowywać w suchym miejscu, z dala od wilgoci, źródeł ciepła i bezpośredniego światła słonecznego.

Regularna kontrola stanu uchwytów, podparcia łokci, kółka i mechanizmu powrotnego pomaga utrzymać urządzenie w dobrym stanie technicznym.