Rowerek treningowy rower rehabilitacyjny składany rotor BAUERKRAFT 2w1 wyświetlacz LCD Biały

Ćwicz bez konieczności wstawania z kanapy. Rowerek pełni 2 funkcje treningową i rehabilitacyjną, wyposażony w regulację oporu oraz licznik czasu i kalorii. Doskonale sprawdzi się w domu, dla seniorów i w trakcie rekonwalescencji.

Domowy rotor do ćwiczeń to zdrowie i energia na wyciągnięcie ręki i sposób na aktywność, kiedy tylko zechcesz!

• Lekki i kompaktowy – idealny do domu, biura i na wyjazdy.
• Trening dla każdego – niezależnie od wieku czy kondycji.
• Regulowany opór – Ty decydujesz o tempie!
• Wzmacnia mięśnie , poprawia krążenie i wspiera rehabilitację.
• Cicho pracuje – możesz ćwiczyć nawet przy ulubionym serialu.
• Niewielki, ale efektywny – idealny dla osób szukających ruchu bez wychodzenia z domu.

Rowerek treningowy posiada wyświetlacz, dzięki któremu poznasz niezbędne informacje, takie jak:

• CNT – liczba wykonanych obrotów
• TIME – czas trwania treningu
• CAL – spalone kalorie
• R.P.M. - obroty na minutę
• SCAN – automatyczne wyświetlanie wszystkich wartości

Podczas ruchu organizm produkuje endorfiny, które poprawiają samopoczucie i redukują stres. Endorfiny działają jak naturalny antydepresant - łagodzą napięcie i poprawiają nastrój bez skutków ubocznych, co daje naturalne wsparcie dla psychiki i ciała. Regularny trening wspiera balans emocjonalny i pomaga odzyskać wewnętrzny spokój. Nie tylko forma, ale i równowaga – trenuj i poczuj różnicę!

Nie wiesz, jak zacząć trening? Skorzystaj z przykładowego planu – prostego, skutecznego i wygodnego! Zacznij dziś – bez stresu, bez siłowni, we własnym rytmie!

• Rozgrzewka – 5 min - spokojne tempo + niski opór → przygotuj mięśnie i uniknij kontuzji
• Interwały – 15 min - 30 sek. szybkiego pedałowania / 30 sek. wolno – spalisz więcej kalorii
• Trening cardio – 10 min - stałe tempo + umiarkowany opór – popraw kondycję i krążenie
• Tabata – 4 min - 20 sek. intensywnego wysiłku / 10 sek. przerwy – szybkie efekty!
• Chłodzenie – 5 min - delikatne pedałowanie na niskim oporze – zakończ trening z lekkością

Zdrowie i forma - bez siłowni, bez wychodzenie z domu! Lekki trening, realne efekty.

• Więcej energii i lepsza kondycja, regularny ruch wspiera serce, płuca i ogólną wydolność organizmu.
• Silniejsze mięśnie – bez przeciążenia, ćwicz nogi, pośladki, brzuch i plecy – bez ryzyka dla stawów.
• Spalaj kalorie nawet... siedząc, trenuj podczas pracy, oglądania filmu czy czytania książki.
• Lepszy nastrój i spokojny sen, ruch uwalnia napięcia, poprawia humor i ułatwia zasypianie.
• Wsparcie dla serca i krążenia, codzienna aktywność zmniejsza ryzyko nadciśnienia i chorób serca.

Specyfikacja techniczna:

• Zasilanie: Bateria (w zestawie) – długa praca bez ładowania
• Tryb pracy: Dwukierunkowe pedałowanie – do ćwiczeń nóg i rąk
• Opór: Magnetyczny – cicha i płynna praca bez szarpnięć
• Regulacja: Ręczne ustawienie oporu – dopasuj trening do siebie
• Wymiary: 48,5 × 36 × 24 cm – mieści się nawet pod biurkiem
• Waga: 2,2 kg – łatwy do przenoszenia i przechowywania