Talerz olimpijski HMS TOK05 PRO 5 KG Czarny

TOK PRO HMS – talerz olimpijski 5 kg Tri-Grip, obciążenie gumowane do sztangi 51 mm

Co to jest?

TOK PRO HMS 5 kg to nowoczesny talerz olimpijski gumowany typu Tri-Grip , przeznaczony do treningu siłowego, kulturystycznego i funkcjonalnego. Wykonany z trwałego żeliwa pokrytego gumą, łączy solidną konstrukcję z wygodą codziennego użytkowania. Dzięki trzem ergonomicznym uchwytom Tri-Grip talerz można łatwo przenosić, zakładać na sztangę oraz wykorzystywać do ćwiczeń bez gryfu. Otwór o średnicy 51 mm umożliwia stosowanie obciążenia z kompatybilnymi gryfami olimpijskimi 50 mm.

Dla kogo?

Talerz olimpijski HMS 5 kg jest odpowiedni dla osób początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych, które chcą rozwijać siłę, budować masę mięśniową oraz stopniowo zwiększać obciążenie treningowe. Sprawdzi się wśród miłośników kulturystyki, treningu funkcjonalnego, fitnessu i ćwiczeń ogólnorozwojowych. To praktyczny wybór zarówno do domowej siłowni , jak i profesjonalnych klubów fitness, studiów treningu personalnego oraz komercyjnych stref treningu siłowego.

Zastosowanie i przeznaczenie

Gumowany talerz olimpijski TOK PRO HMS 5 kg służy do zwiększania obciążenia na sztangach olimpijskich oraz wykonywania ćwiczeń z talerzem trzymanym w dłoniach. Doskonale sprawdzi się podczas przysiadów, martwego ciągu, wyciskania sztangi, wiosłowania i innych ćwiczeń siłowych. Ergonomiczne uchwyty Tri-Grip umożliwiają również wykonywanie skrętów tułowia, unoszenia talerza, przysiadów z obciążeniem, ćwiczeń ramion oraz treningu mięśni brzucha i stabilizacji tułowia. Waga 5 kg pozwala na wygodne stopniowanie obciążenia i urozmaicanie treningu.

Najważniejsze zalety talerza TOK PRO HMS

• Waga 5 kg – praktyczne obciążenie do progresji ciężaru i treningu siłowego.
• Trzy ergonomiczne uchwyty Tri-Grip – ułatwiają przenoszenie, zakładanie i zdejmowanie talerza.
• Wytrzymały żeliwny rdzeń – solidna konstrukcja do regularnego użytkowania.
• Trwała gumowana powłoka – pomaga ograniczać hałas, zarysowania i ryzyko uszkodzenia podłoża.
• Otwór olimpijski 51 mm – kompatybilny z odpowiednimi gryfami olimpijskimi 50 mm.
• Możliwość ćwiczeń bez sztangi – wygodne uchwyty pozwalają wykorzystywać talerz podczas treningu funkcjonalnego.
• Komfortowa zmiana obciążenia – ergonomiczny kształt usprawnia przygotowanie sztangi do ćwiczeń.
• Uniwersalne zastosowanie – trening siłowy, kulturystyczny, funkcjonalny i ogólnorozwojowy.
• Nowoczesny czarny design – estetyczne wykończenie pasujące do profesjonalnego sprzętu fitness.
• Do siłowni domowych i komercyjnych – wszechstronne wyposażenie strefy treningowej.

Parametry techniczne

• Marka: HMS
• Seria: TOK PRO
• Rodzaj produktu: talerz obciążeniowy olimpijski Tri-Grip
• Waga: 5 kg
• Materiał: żeliwo pokryte gumą
• Powierzchnia: gumowana
• Kolor: czarny
• Średnica otworu wewnętrznego: 51 mm
• Średnica zewnętrzna: 240 mm (24 cm)
• Grubość talerza: 38 mm (3,8 cm)
• Liczba uchwytów: 3
• Rodzaj uchwytów: Tri-Grip
• Kompatybilność: gryfy olimpijskie 50 mm
• Przeznaczenie: trening siłowy, kulturystyka, trening funkcjonalny i ogólnorozwojowy
• Dostępne warianty wagowe serii: 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg

Bezpieczeństwo użytkowania

Przed rozpoczęciem treningu należy sprawdzić stan techniczny talerza oraz upewnić się, że został prawidłowo umieszczony na kompatybilnym gryfie olimpijskim. Podczas ćwiczeń ze sztangą należy stosować odpowiednie zaciski zabezpieczające przed przesuwaniem się obciążenia. W przypadku treningu z samodzielnym talerzem należy korzystać z uchwytów Tri-Grip, zachowując pewny chwyt i kontrolę ruchu. Ciężar należy dobierać do możliwości fizycznych oraz rodzaju wykonywanego ćwiczenia. Nie wolno używać obciążenia z widocznymi pęknięciami, odkształceniami lub uszkodzoną gumową powłoką. Nie należy zrzucać talerza z wysokości bez potwierdzenia przez producenta, że jest przeznaczony do takiego użytkowania. Ćwiczenia należy wykonywać na stabilnym podłożu, z zachowaniem prawidłowej techniki i odpowiedniej przestrzeni treningowej.

Pielęgnacja i przechowywanie

Gumowany talerz olimpijski TOK PRO HMS 5 kg należy regularnie czyścić miękką, lekko wilgotną ściereczką. Do usuwania zabrudzeń można stosować delikatne środki przeznaczone do powierzchni gumowych. Nie należy używać agresywnych detergentów, rozpuszczalników ani materiałów ściernych, które mogą uszkodzić powłokę. Po czyszczeniu talerz należy dokładnie osuszyć, zwracając uwagę na otwór montażowy i uchwyty. Obciążenie najlepiej przechowywać w suchym pomieszczeniu, na odpowiednim stojaku lub stabilnej powierzchni, z dala od wilgoci i wysokiej temperatury. Regularna kontrola stanu talerza pozwala zachować jego właściwości użytkowe.